離乳食後期からの 簡単おかかチーズおにぎり
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カルシウムとたんぱく質も摂れる手づかみおにぎり! おかかは軟飯に混ぜることでしんなりして、食べやすくなります。 簡単に作れて美味しい!醤油などを足せばおとなでもおいしく食べられます。 ■材料(1食分) ・軟飯 80〜90g ・かつお削り節 2つまみ ・スライスチーズ 1/6枚 ■作り方 1.軟飯にかつお削り節と、スライスチーズを細かくちぎりながら加えてよく混ぜる。 2.ラップに細長く置き、棒状に包んで端からひと口大ずつにねじって丸めていく。 ■対象 カミカミ期(生後9〜11か月頃)〜召し上がっていただけます。 ※子どもの月齢に合わせて、軟飯の量や柔らかさは調節してください。 ■保存する場合 冷蔵保存:当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。 冷凍保存:1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 (期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。) ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。 また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。  [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生(ピーナッツ)  [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ 監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)

再生時間
00:00:39
配信期間
未定
タイトル情報
MAMADAYS - ママデイズ -
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