【3品の簡単おかずレシピ】ハニーマスタードチキン弁当
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こんにちは、にぎりっ娘。です! 今回のお弁当はハニーマスタードチキン弁当。 ソースは家にあるものすべて同量でできるので超簡単!なんです。 ササッと炒めてソースを絡めるだけなので、ぜひ作ってみてくださいね。 ▼今日のお弁当メニュー  炒り卵ごはん  ハニーマスタードチキン  サラダ、ミニトマト 【ハニーマスタードチキン】 <材料>  鶏もも肉 1枚  パプリカ 1/4こ 乱切り  ピーマン 1/2こ 乱切り (合わせ調味料)  酒、醤油、はちみつ、粒マスタード 各大さじ1/2 <作り方> 1 合わせ調味料を合わせておく。 2 パプリカとピーマンはお好みで(私は乱切りしました)カットし、鶏もも肉も食べやすい大きさにカットする。 3 フライパンに油を引いて、鶏肉を皮を下にして焼く。焼き色がついたらひっくり返してピーマンとパプリカを加えて焼く。 4 全体に焼き色がついたら合わせ調味料をくわえて炒め合わせ、とろっとしてきたら火を留める。 ※今回はピーマンとパプリカを入れましたが、鶏肉だけでもOKです。 【炒り卵ごはんの作り方】 <材料>  ごはん 1杯分  卵 1こ  砂糖 小さじ1  塩 ひとつまみ <作り方> 1 卵を溶き、砂糖と塩をくわえてよく混ぜる。 2 フライパンに油をひき、炒り卵を作る。 3 温かいごはんに②を入れ、混ぜ合わせる。 【詰め方のコツ】 1 ごはんを少し斜面になるように半分詰めます。 2 レタスで仕切って、サラダを少し入れる。 3 メインのおかずをどんどん詰める。 4 隙間にサラダを追加したり、ミニトマトを詰める。 ◎今日のお弁当箱 特茶キャンペーン ブルーノお弁当箱 ◎使用している調理器具  包丁 タダフサ三徳包丁  https://bit.ly/2IuTPkg  まな板 アルテレニョオリーブウッドカッティングボード  https://bit.ly/2xnmo0R  ちりとりザル・ボウル  https://bit.ly/3cEZL87  ターク 「クラッシック・フライパン」シリーズ 直径20cm  https://bit.ly/2IjFV4e  タークの鉄フライパンの使用感はこちら  https://nigiricco.com/turk0828 ◎書籍  にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」絶賛発売中  https://bit.ly/2IvUMc5 ◎ブログ「お弁当中」  https://nigiricco.com/   ◎BGM DOVA−SINDROME  「たのしくあそぼう」https://dova-s.jp/bgm/play11207.html

再生時間
00:02:10
配信期間
未定
タイトル情報
にぎりっ娘。
「家族が喜ぶお弁当」をテーマに毎日のお弁当のレシピや詰め方をわかりやすくYouTubeで配信しています。