おうちでワークアウト ~理想のBODY~
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おうちでワークアウト ~理想のBODY~

「やせたい」「鍛えたい」でも続かない…そんなあなたを応援する番組。 講師の勝村周一朗、生徒役の安納サオリが、TVの前で誰でも簡単にできるトレーニングを中心にご紹介!

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