【テレビバ】サラリーマン青木源太アナの筋肉生活 【在宅】タオルで手軽にシェイプアップ!…のはずが!? 2020年4月3日放送分
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第32話 美ボディーを手にいてTarzanの表紙を飾りたい!いや立派な筋肉を携えて飾ってやる! 日本テレビアナウンサーの青木源太の在宅トレーニング! チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCNawSa187MnSnrHC3qyg1Kw?sub_confirmation=1 今日はパーソナルトレーナー山ちゃんに自重トレーニングのいいところを学びました。 ▼自重トレーニングの長所 ①ジムに行かなくても自宅で筋トレができる ②ハードルが高くなく気軽に始められるトレーニング ③自身の体重をコントロールするため負荷が急激に上がることはない  =負荷が少ない分ケガをする危険性も低い 有岡君のようなTarzanの表紙を目指して毎日コツコツ筋トレ! 筋肉生活は毎週(火)(金)19:00絶賛配信中 青木源太twitter: https://twitter.com/Aoki_Genta 青木源太instagram: https://www.instagram.com/aoki.genta/ 筋肉生活tiktok: https://vt.tiktok.com/REMWAC/ #青木源太 #アナウンサー #筋トレ

再生時間
00:08:20
配信期間
未定
タイトル情報
【テレビバ】サラリーマン青木源太アナの筋肉生活
青木源太アナの筋肉生活
更新予定
火・金 19:00

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