「フィットネスch」トライアル コアピラティス ぽっこりお腹をへこませる
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「フィットネスch」トライアル コアピラティス ぽっこりお腹をへこませる

体幹部を鍛えるコアピラティスの中から、特にお腹の引き締めに効果的なエクササイズを、短時間でできるよう、選んで組み合わせました。初めての方は、必ず基本編から始めましょう! [衣装協力:ボディーアートジャパン]

スタッフ
インストラクター:柘植 容子
再生時間
00:10:07
配信期間
未定
タイトル情報
「フィットネスch」トライアル
セントラルスポーツのフィットネスレッスン映像「フィットネスch」!
ヨガ、ピラティスを始めとして、今人気のエクササイズを「フィットネスch」からピックアップしてお送り致します!!