J SPORTS WOMAN おうちで簡単フィットネス プロテインスイーツ
自宅で簡単にキレイ
タイトル紹介
“自宅で簡単にキレイ”をコンセプトに、ヨガの田中律子さんなど各分野のフィットネスインストラクターが体の動きを実演し、効果のあるポイントを詳しく解説。ヨガやピラティスに太極拳、部位別のボディ トレーニング、さらにはヘルシーな食事メニューやプロテインスイーツレシピなど、バリエーション豊かなプログラムでお届けします。
あらすじ
プロテインを使ったヘルシースイーツレシピをご紹介。
映像一覧
キャスト
- 山崎志保
タイトル情報
- ジャンル
- スポーツ・その他
- 製作年
- 製作国
- 日本
- 再生対応画質
- 高画質
- 標準画質
- 再生デバイス
- パソコン
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- サービス提供
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