J SPORTS WOMAN 効くコレ! ピラーティス

J SPORTS WOMAN 効くコレ! ピラーティス

  • スポーツ
  • 2005
  • 日本

身体のココに「効く」という切り口でお届けするピラーティスレッスン

スマートフォンでの視聴は標準画質までです。詳細はこちら
視聴期間は7日間です。購入後30日以内に視聴を開始してください。

タイトル紹介

からだを内側からきれいにし、ボディラインも美しくするという話題のピラーティス。 現役のバレエダンサーの今野ゆりさんが実際に普段おこなっているピラーティスを取り入れたエクササイズをゆっくりと判り易く解説しています。

映像一覧