セントラルスポーツ・トレーニング #25 トレーニング・チューブエクササイズ

販売終了未定

チューブの抵抗を使って、効率よくトレーニングをしましょう!チューブトレーニングは、ご自分の体力やその日の体調に合わせて、強さを簡単に変えられるので、省スペースで本格的なレーニングを行いたい方や、部分的に引き締めたい方にも効果的なトレーニングです。このレッスンでは、まず体の主要な部位(脚・胸・お腹など)を鍛える内容となっています。[消費カロリーの目安:体重50kg→45kcal、60kg→54kcal]

タイトル情報

ジャンル
スポーツダイエット
製作年
製作国
日本
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サービス提供
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