セントラルスポーツ・トレーニング #2 トレーニング・脂肪燃焼サーキット~エアロ×筋トレ・初級編~

販売終了未定

短時間で効率よく脂肪を燃焼させ、引き締まった体を手に入れることができるレッスンの初級編。入門編に慣れた方、普段から運動をする方はこちらにチャレンジしよう!脂肪燃焼サーキットは、体脂肪を燃焼させる『有酸素運動(エアロビクス)』と日常生活の中で消費するカロリーを増加させる『筋力トレーニング』を交互に繰り返す、エキサイティングでお得なレッスン。[消費カロリーの目安:体重50kg→200kcal、60kg→240kcal]

タイトル情報

ジャンル
スポーツダイエット
製作年
製作国
日本
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サービス提供
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

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