セントラルスポーツ・ヨガ #49 ヨガ・集中力をUPさせる

販売終了未定

身体・呼吸・心を一体化させ、バランスをとることで集中力が高まるアーサナ(ポーズ)「木立ち」「立ち弓」「舟」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸(腹式呼吸)を心掛けましょう。

タイトル情報

ジャンル
スポーツヨガ
製作年
製作国
日本
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パソコン
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サービス提供
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

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