セントラルスポーツ・ヨガ #35 ヨガ・便秘を解消する

販売終了未定

腸に刺激を与え、その働きを活発にするアーサナ(ポーズ)「三角ねじり」「片ひざ曲げワニ」「頭起こしの両ひざ引き寄せ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸(腹式呼吸)を心掛けましょう。

タイトル情報

ジャンル
スポーツヨガ
製作年
製作国
日本
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パソコン
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サービス提供
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

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