セントラルスポーツ・ヨガ #26 ヨガ・胃の不調を改善する

販売終了未定

腹式呼吸によって胃の周辺にエネルギーを充電し、胃の働きを活性化するアーサナ(ポーズ)「正座で前屈」「ネコの背伸び」「頭起こしの片ひざ引き寄せ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸(腹式呼吸)を心掛けましょう。

タイトル情報

ジャンル
スポーツヨガ
製作年
製作国
日本
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サービス提供
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

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