セントラルスポーツ・エアロビクス #14 エアロビクス・ショートエアロ~コンビネーション編~

販売終了未定

ショートエアロ~初級編~や歩く脂肪燃焼に慣れてきた方を対象としたレッスンです。このレッスンでは、これまで使ったステップだけでなく、新しいものを多く取り入れているので、よりステップのコンビネーションを楽しむことができます。レッスン中は、水分補給、終了後にはストレッチをしっかりと行い、安全に楽しくエアロビクスに挑戦しましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→256kcal、60kg→307kcal]

タイトル情報

ジャンル
スポーツダイエット
製作年
製作国
日本
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パソコン
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サービス提供
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

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