世界の一流アスリートから学んだ 人生の金メダル獲得方法 人生の金メダル獲得方法 上

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シドニー五輪の競泳で世界記録ラッシュを巻き起こした「サメ肌水着」の開発者で、現・集中力プロデューサー(R)の森健次朗氏の、モリケン式(R)集中力メソッドが凝縮されたセミナーの前半を収録。 一流アスリートが最高のパフォーマンスをするために必要なのは、リラックス力と集中力だった――! 世界で活躍するアスリートが意識していること、行っていることを分析し、一般人でも瞬時に行えるリラックス法と、集中力を高めるトレーニング法を編み出した森氏。 大手企業や教育関連施設などで講演や研修を行い、延べ15,000人以上が氏のトレーニングによる効果を体感しています。