坂田信弘 ゴルフ進化論 基本編 PART(2)

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ショートスウィングは3,600球打てば完成すると豪語する坂田プロ。コンパクトな「ショートスウィング」が完成したら、次はバックスイング、テークバックでの呼吸法を解説します。バックスウィングで息を吸い、ダウンスウィングをしながら吐き出すと、肘や関節が自然と伸びるように! また、トップからの切り返しは体重移動で行い、肩と手はそのままで。