美LaVie アロマテラピー #10 脳と肉体の疲労ケア

販売終了未定

脳疲労と肉体疲労の、ケアの方法をレクチャーします。脳の中の感情や神経をうまくコントロールしてくれるのが「ラベンダー」。寝つきをよくしてくれたり、胃腸の働きを活発にしてくれる「副交感神経」をアップしてくれるのが「サイプレス」。この2つのアロマオイルを使って、うまく脳疲労と肉体疲労をケアしていきましょう!

#10 脳と肉体の疲労ケア

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