美LaVie ボルダリング #8 ムーヴレッスン2

販売終了未定

体の自然な動きに逆らわないで登るということが、上手く登るコツ。今回は、「カウンターバランス」と「アウトサイドフラッキング」「インサイドフラッキング」について学んでいきましょう。