美LaVie ボルダリング #5 ホールディング

販売終了未定

今回は、「カチ持ち」「オープンハンド」「ピンチ」「ラップ」という基本的な4つのホールディングを学んでいきます。それぞれのホールディングを、実演を交えてわかりやすく説明しているので、実践にもすぐに活かすことができますよ