美LaVie ランニング #5 足首にクビレができる歩き方とは?

販売終了未定

上半身と下半身の繋がりが悪いまま走ると、足は太くなってしまいます。脚力+胴体力で下半身への負荷を減らし、上半身を使うことで足が細くなります。姿勢を正すところから、歩き方までをわかりやすくレクチャーします。

キャスト

兼子ただし
島本麻衣子

タイトル情報

ジャンル
趣味・その他その他
スポーツその他
製作年
製作国
日本
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標準画質
再生デバイス
パソコン
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タブレット
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サービス提供
株式会社ビデオマーケット
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