仕事終わりに肩こり、目の疲れ・・・残っていませんか? 呼吸を整えて、しっかりとほぐしていきましょう!
220円〜
#5 おはようヨガ
カラダをしっかりと目覚めさせるレッスンです。ヨガの基本である「太陽礼拝」など立ちポーズが中心。愛犬PUAと一緒に無理のないように楽しみましょう!
ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ
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