J SPORTS WOMAN 効くコレ! ピラーティス #9 バランスボールを使ったエクササイズ

販売終了未定

初心者にも分かりやすく身体のココに「効く」という切り口でお届けするピラーティスレッスン。「バランスボールを使ったエクササイズ」をお送りします。