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快眠セラピスト三橋美穂監修による、一人でも簡単にできるエクササイズをご紹介。

キャスト
映像:シンフォレストハイビジョンアーカイブス、製作・発売:シンフォレスト
再生時間
00:04:29
配信期間
未定
タイトル情報
快眠シアター
人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。
人生の1/3を占める睡眠。その貴重な時間をより快適に過ごすための“リラックス&リフレッシュ”プログラム。一人で簡単にできるエクササイズと、快眠空間を作りだすBGVによって“眠り”を追及!