NHK『みんなで筋肉体操』プロモーション映像【サーキット~腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋を5分で!~ 】新春!豪華筋肉祭り
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今回は「サーキット」。腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋を5分間の中で連続で行い、短時間で全身を追い込みきります。1周でもの足りない人は、連続再生もOK。無理のない範囲で頑張って、今年も理想のボディーを目指しましょう!【出演者】谷本道哉、武田真治、西川貴教、樽美酒研二

再生時間
00:04:29
配信期間
未定
タイトル情報
NHK『みんなで筋肉体操』プロモーション映像
『みんなで筋肉体操』は自宅でテレビを見ながら出演者と一緒に汗を流す5分間の筋トレ番組です。
歳のせいか、最近カラダがたるんできたな……と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう!