ビューティヨガ 全身のボディラインを整える
再生

ブラウザーで視聴する

ビューティヨガ 全身のボディラインを整える

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

ビューティヨガ 全身のボディラインを整える

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
ビューティヨガ 全身のボディラインを整える

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
ビューティヨガ 全身のボディラインを整える

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
ビューティヨガ 全身のボディラインを整える

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

ビューティヨガ 全身のボディラインを整える

ビューティヨガ 全身のボディラインを整える

12種類のアーサナ(ポーズ)が組み合わされた「太陽礼拝」で流れるように動きながら、全身を引き締めることができるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸(腹式呼吸)を心掛けましょう。(制作・著作:セントラルスポーツ株式会社 監修:日本フィットネスヨーガ協会)

キャスト
インストラクター:大貫有里沙
スタッフ
インストラクター:上野 尚範
再生時間
00:06:22
配信期間
未定
番組情報
「フィットネスch」トライアル
セントラルスポーツのフィットネスレッスン映像「フィットネスch」!
ヨガ、ピラティスを始めとして、今人気のエクササイズを「フィットネスch」からピックアップしてお送り致します!!