カンタン・キレイ ナチュラルボディシェイプ
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筋肉をリラックスさせて動きを良くすることで、体がナチュラルな状態になり、キレイな歩き方が身につきます。また、脚のマッサージを行うことで、リンパの流れを良くし脚のむくみを解消します。(制作・著作:セントラルスポーツ株式会社、衣装協力:リーボックジャパン)

スタッフ
出演:インストラクター:平川 恵子
再生時間
00:24:18
配信期間
未定
番組情報
「フィットネスch」トライアル
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