肩こり改善体操
再生

ブラウザーで視聴する

肩こり改善体操

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

肩こり改善体操

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
肩こり改善体操

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
肩こり改善体操

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
肩こり改善体操

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

肩こり改善体操

肩こり改善体操

肩の緊張をほぐし、血行を促進させて肩こりを軽減・解消してくれるストレッチやトレーニングが満載! 簡単な動作ばかりなので、どなたでも気軽に行うことが出来る体操です。慢性的な肩こりにお悩みの方や四十肩・五十肩の方も必見! 既に、肩に痛みをお持ちの方は、医師にご相談の上、無理をせずに、できる範囲で行いましょう。

キャスト
インストラクター:山崎 彩
スタッフ
インストラクター:上野 尚範
再生時間
00:15:50
配信期間
未定
番組情報
「フィットネスch」トライアル
セントラルスポーツのフィットネスレッスン映像「フィットネスch」!
ヨガ、ピラティスを始めとして、今人気のエクササイズを「フィットネスch」からピックアップしてお送り致します!!

次の映像

映像一覧