ぽっちゃり女子高生がガチの筋トレにどハマり「ダンベル何キロ持てる?」

理想のカラダを目指す女子高生の肉体改造コメディー「ダンベル何キロ持てる?」。
食べることが大好きな女子高生、紗倉ひびき(さくら・ひびき)。友達に「また太った?」と言われダイエットを決意したものの、自力でのトレーニングに限界を感じ、駅前のジムに入会します。さわやかなジム生活を想像していたひびきが見学初日に目にしたのは、筋肉隆々の男たちが全身全霊で筋トレを行う姿。目の前の異様な光景に戸惑いつつも、イケメントレーナーの指導の下、徐々にガチの筋トレの世界にハマっていき......。

配信終了日:2020/09/14 23:59
このアニメの見どころは、筋力トレーニングに関する知識がとことん詳細に描かれている点。トレーニング用語や正しいフォーム、どこの筋肉に効くのかの説明だけでなく、体作りに効果的な食事やプロテインの摂取方法についてなど、筋トレ初心者に必要なことをまるっと学ぶことができます。

また、アニメの最後には、アニメ内で出てきたトレーニングが、自宅でも簡単にできるようにわかりやすく解説されています。第1話ではスクワットを紹介。特別な器具は使わず、省スペースでできるトレーニングばかりなので、ぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。
毎週火・土曜に1話更新です。