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夕食を作っている最中にちょっと感じちゃう あともう一品ぐらい欲しいなぁ ちょっと物足りないな〜と感じる時ってありませんか? それ以外にもちょっと 小腹がすいたけど、買い物に行くのはめんどくさいなと思う時に ぴったりのレシピです! 是非お試しください ①厚揚げと野菜の煮浸し 麻辣醤添え 〈材料〉 厚揚げ(1枚) もやし(1袋) 小松菜(1袋) 白だし(大さじ2) 水(200cc) ハウス麻辣醤(好きなだけ) 簡単にできる副菜、煮浸しです。 大人も子どもも食べられるように、 辛い練りスパイスは、最後に添えます。 ②レンジで三分 もやしの和え物 レンジでで簡単♪火を使わないのが楽ちん♪節約にもなります。 困った時の1品におすすめ副菜です。 もやし 1袋 ツナ缶 1缶 酒 大さじ1 青海苔 小さじ1 ポン酢 大さじ1 ①洗ったもやしを耐熱容器に入れ、酒をかけてふんわりラップをし600w3分加熱する。 ②もやしから出た水分を切り、ツナ、青海苔、ポン酢を入れ混ぜたら完成。 ポイント、注意点 もやしをレンジで加熱後出た水分はよく切って下さい。 ツナ缶はノンオイルを使用しました。

再生時間
00:00:30
配信期間
未定
タイトル情報
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