mamatas(ママタス) 洗い物が少なくて楽チン!クッキングシートでレンチン焼きそば
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焼きそばってひとりランチなどにぴったりだけど、大きなフライパンを洗うのがすごい面倒… これから暑い季節になるし、火を使わない&洗い物が少ない簡単焼きそばなら嬉しいですよね! 今回はレンチン焼きそばレシピ3選をご紹介します♪ . ◾️材料 〈広島風焼きそば〉 ・焼きそば麺…1玉 ・豚バラ肉…50g ・千切りキャベツ…20g ・ネギ…1/4本 ・小麦粉…大さじ2 ・水…大さじ5 ・お好み焼きソース…適量 ・かつお節…適量 ・青のり…適量 ・マヨネーズ…適量 . 〈カルボナーラ風焼きそば〉 ・焼きそば麺…1玉 ・ベーコン…50g ・牛乳…大さじ4 ・塩胡椒…適量 ・おろしにんにく…適量 ・粉チーズ…適量 ・黄身…1個分 ・黒胡椒…適量 . 〈ナポリタン風焼きそば〉 ・焼きそば麺…1玉 ・ピーマン…1個 ・人参…1/4個 ・玉ねぎ…1/4個 ・ベーコン…10g ・ケチャップ…大さじ2 ・ウスターソース…小さじ2 ・オリーブオイル…小さじ1 ・塩胡椒…適量 ・粉チーズ…適量 ・ドライパセリ…適量 . ◾️作り方 〈広島風焼きそば〉 ①ボウルに豚バラ肉、千切りキャベツ、斜め切りにした長ネギ、小麦粉、水を入れて混ぜ合わせる ②クッキングシートに焼きそば麺、①をのせる。クッキングシートを捻ってキャンディ型にする ③600Wのレンジで5分加熱し、お好み焼きソース、かつお節、青のり、マヨネーズをかける . 〈カルボナーラ風焼きそば〉 ①クッキングシートに焼きそば麺、牛乳、短冊切りしたベーコン、、塩胡椒をかけてクッキングシートをキャンディ型にねじる ②600Wのレンジで4分加熱し、おろしにんにく、粉チーズを加えて混ぜ合わせて黄身、黒胡椒をたっぷりかける . 〈ナポリタン風焼きそば〉 ①クッキングシートに焼きそば麺、細切りにしたピーマン、人参、スライス玉ねぎ、細切りベーコン、塩胡椒をかけてクッキングシートをキャンディ型にねじる ②600Wのレンジで4分加熱する ③ケチャップ、ウスターソース、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、粉チーズ、ドライパセリをかける . <ポイント> 焼きそば麺がほぐれやすいように、最初に30秒レンジで加熱しておく クッキングシートを開く時、湯気が出るので火傷にご注意ください 蒸気を逃さないようにクッキングシートをしっかり閉じてレンチンする

再生時間
00:00:57
配信期間
未定
タイトル情報
mamatas(ママタス)