mamatas(ママタス) ランチにぴったり!いれるだけマグカップレシピ
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とにかく簡単にすませたい!マグカップに入れてレンジでチンするだけで、一人分ランチの完成です♪包丁も火も使わないからあっという間にできちゃうし、人数に合わせて作る量も簡単に調節できます!どのマグカップで作ろうかな? . case1:マグカップピザまん ■材料 ・食パン(サンドイッチ用)...2枚 ・ケチャップ...適量 ・ハム...1枚 ・ピザ用チーズ...適量 ・牛乳...大さじ1 ・パセリ(お好みで) . ■作り方 ①マグカップに食パンを1枚敷く。 ※マグカップの底に沿わせて敷きます。 ②ケチャップ・ハム・チーズの順に乗せる。 ③食パン1枚をかぶせ、牛乳を回しかける。 ※まんべんなく牛乳がしみ込むように回しかけます。 ④ラップをして500Wの電子レンジで1分加熱したら完成です! ※時間が長いとパンが硬くなってしまうので注意です! . case2:マグカップ親子丼風 ■材料 ・ごはん...適量 ・玉ねぎ(スライス)...20g ・ウインナー(コロコロサイズ)...1本 ・卵...1個 ・めんつゆ(ストレート)...大さじ2 ・青ねぎ(お好みで) . ■作り方 ①マグカップにごはんを敷き詰める ※マグカップの高さ半分くらいまでごはんを入れます。 ②玉ねぎ・ウインナーを乗せる。 ③卵を割り落とし、爪楊枝で穴をあけ、めんつゆを回しかける。 ※穴をあけておくことで卵の爆発を防ぎます! ④ラップをして500Wの電子レンジで2分加熱したら完成です! . case3:マグカップロールキャベツ ■材料 ・早ゆでペンネ...10g ・水...50ml ・和風だし...少々 ・キャベツ...2枚 ・ベーコン...3枚 . ■作り方 ①マグカップにペンネ・水・和風だしを入れる。 ※ベーコンから旨みがたっぷり出るので、味付けは薄めでOK! ②キャベツ・ベーコンをミルフィーユ状に巻く。 ※ゆるくならないようにきつめに巻いていくときれいに仕上がる! ③ラップをして500Wの電子レンジで3分加熱したら完成です!

再生時間
00:00:53
配信期間
未定
タイトル情報
mamatas(ママタス)