mamatas(ママタス) まな板包丁不要!楽すぎる!マグカップパスタ3選
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一人ランチにぴったり!「マグカップひとつ」そして「レンジだけ」でできてしまう、超手抜きレシピ。 洗い物が少ないのもいいですよね!大きくて口が広いマグカップがオススメです。 . case1:カルボナーラ ■材料 ・早ゆでスパゲティ...30g ・ベーコン...1/2枚 ・水...60ml ・牛乳...大さじ2 ・コンソメ顆粒...ひとつまみ ・塩...ひとつまみ ・A卵黄...1個分 ・A粉チーズ...小さじ1 お好みで ・粉パセリ...適量 . ☆作り方 ①マグカップにスパゲッティを1/4ぐらいに折って入れ、ベーコンをはさみで切って入れる。  水・牛乳・コンソメ・塩を入れる。 ※ベーコンをはさみで切れば、まな板包丁いらず! ②500Wの電子レンジで2分半加熱する。 ※カップが小さいとあふれてしまうので、1分ずつ加熱して混ぜながら様子を見てください。 ③Aを入れてフォークで混ぜ、500Wの電子レンジで30秒加熱したら完成です! . case2:オムナポリタン ■材料 ・早ゆでペンネ...30g ・玉ねぎ(薄切り)...10g ・ウインナー(輪切り)...1本 ・ケチャップ...大さじ2 ・水...100ml ・スライスチーズ...1枚 ・溶き卵...1個分 お好みで ・ケチャップ...適量 . ■作り方 ①マグカップにペンネ・玉ねぎ・ウインナー・ケチャップを入れる。 ※ケチャップをしっかり入れれば、味が決まって他の調味料がいらない! ②水を入れ、500Wの電子レンジで1分半加熱する。 ※さらに加熱するので、ここでペンネが硬くても大丈夫! ※カップが小さいとあふれてしまうので、1分ずつ加熱して混ぜながら様子を見てください。 ③スプーンで軽く混ぜ、スライスチーズをのせて溶き卵を流し入れる。 ※卵が下に流れないようにチーズを敷き詰めておくとよいです。 ④500Wの電子レンジで1分半加熱したら完成です! ※卵のかたさはお好みで!加熱時間を調節してください。 . case3:ツナ缶でスープパスタ ■材料 ・早ゆでマカロニ...20g ・ツナ缶...20g ・コーン缶...10g ・ミニトマト...2個 ・コンソメ...小さじ1/2 ・水...150ml お好みで ・粉チーズ...適量 . ■作り方 ①マグカップにマカロニ・ツナ・コーン・ミニトマト・コンソメを入れる。 ※冷蔵庫の余り食材をなんでも入れてOK! ②水を入れ、500W電子レンジで3分加熱する。 ※カップが小さいとあふれてしまうので、1分ずつ加熱して混ぜながら様子を見てください。 ③トマトをつぶすように混ぜたら完成です!

再生時間
00:00:55
配信期間
未定
タイトル情報
mamatas(ママタス)
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