kurashiru［クラシル］　食べごたえ抜群！トンテキ | kurashiru[クラシル]

今晩のおかずに、食べごたえ抜群のトンテキはいかがでしょうか。 食欲をそそるソースとご飯の相性が良く、とてもご飯が進みます。 お酒のお供としても、お弁当のおかずにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。 【材料】 1人前 豚ロース（厚切り）　　　150g 塩こしょう　　　　　　　少々 薄力粉　　　　　　　　　適量 サラダ油　　　　　　　　小さじ1 ----- ソース ----- 中濃ソース　　　　　　　大さじ1 ケチャップ　　　　　　　大さじ1 しょうゆ　　　　　　　　大さじ1 みりん　　　　　　　　　大さじ1 すりおろしニンニク　　　小さじ1 【手順】 1. 豚ロース肉は筋切りをして、塩こしょうをふり、薄力粉を付けます。 2. ソースの材料を混ぜます。 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を焼きます。 4. 豚ロース肉に火が通ったら2を入れて中火で炒めます。全体がよく絡んだらお皿に盛り付けて完成です。 節約レシピや簡単レシピは『クラシル』で検索！ https://www.kurashiru.com/

再生時間

00:00:40

配信期間

2019年3月21日(木) 11:00 〜 未定

タイトル情報

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