kurashiru[クラシル] 簡単作り置き!もやしときゅうりのツナナムル | kurashiru[クラシル]
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1品困った時の作り置き常備菜の紹介です。今回は冷蔵庫の定番食材を使用した簡単ナムルです。材料も少なく、レンジを使用して時短で作るのですぐに食べたい時にすぐ完成します。タッパーに入れて保存しておけば味が馴染んで美味しくなります。 【材料】 2人前 もやし       200g きゅうり      1本 塩         小さじ1/2 ①ツナ       80g ①ごま油      小さじ2 ①中華だしの素   小さじ1 ①しょうゆ     小さじ2 【手順】 ツナは油を切っておきます。 1. もやしは600Wレンジで4分加熱しておき、水気を切ります。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにし、塩を振っておきます。 2. きゅうりの水気を絞ります。 3. ボウルで1、2を入れて、①を和えて完成です。 節約レシピや簡単レシピは『クラシル』で検索! https://www.kurashiru.com/

再生時間
00:00:42
配信期間
未定
タイトル情報
kurashiru[クラシル]
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