kurashiru［クラシル］　オイルサーディンと大根の和風サラダ| kurashiru[クラシル]

オイルサーディンと大根の和風サラダのご紹介です。オイルサーディンの旨味と大根やきゅうりの食感が、ポン酢ベースのドレッシングとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。 【材料】 2人前 大根　　　　　　　　　　　　　　250g きゅうり　　　　　　　　　　　　1/2本 オイルサーディン（正味量）　　　80g サニーレタス　　　　　　　　　　2枚 ----- ドレッシング ----- ポン酢　　　　　　　　　　　　　大さじ3 白すりごま　　　　　　　　　　　大さじ1 サラダ油　　　　　　　　　　　　大さじ1/2 砂糖　　　　　　　　　　　　　　小さじ1 のり（刻み）　　　　　　　　　　適量 【手順】 オイルサーディンは汁気を切っておきます。 大根は皮をむいておきます。 きゅうりはヘタを切り落としておきます。 1. サニーレタスは手で一口大にちぎります。 2. 大根ときゅうりは細切りにします。 3. オイルサーディンは尾を切り落とし、半分に切ります。 4. ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。 5. 器に1、2、3を盛り付け、4をまわしかけ、のりをのせて出来上がりです。 節約レシピや簡単レシピは『クラシル』で検索！ https://www.kurashiru.com/

再生時間

00:00:37

配信期間

2020年8月6日(木) 07:00 〜 未定

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