kurashiru［クラシル］　ほうれん草のごま和え | kurashiru[クラシル]

食卓やお弁当の中にあるだけでホッとする定番の一品です！女性には嬉しい鉄分がたっぷりと含まれているほうれん草なので、鉄分不足の方にはお薦めです。常備菜としても保存が可能なので、忙しい朝の朝食の一品にいかがですか？ 【材料】 2人前 ほうれん草　　　　1袋 ----- 調味料 ----- すりごま　　　　　大さじ5 砂糖　　　　　　　小さじ1 みりん　　　　　　大さじ1 しょうゆ　　　　　小さじ2 顆粒和風だし　　　小さじ1/2 【手順】 1. ほうれん草をたっぷりのお湯で茹でます。 2. 調味料はあわせておきます。 3. ほうれん草を3センチほどに切り、調味料と和えたら完成です。 節約レシピや簡単レシピは『クラシル』で検索！ https://www.kurashiru.com/

再生時間

00:00:39

配信期間

2019年3月30日(土) 22:30 〜 未定

タイトル情報

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