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kurashiru[クラシル] ほうれん草と納豆のナムル | kurashiru[クラシル]
kurashiru[クラシル] ほうれん草と納豆のナムル | kurashiru[クラシル]
納豆のネバネバ感とほうれん草がよく合いますよ!納豆とほうれん草なので、ヘルシーです。それに、簡単で混ぜ合わせるだけです!塩昆布の量はお好みによって変えてください。カツオ節の上から醤油やポン酢をかけても美味しいです。 【材料】 2人前 ほうれん草 1/2束 納豆 1パック ①塩昆布 小さじ1 ①ごま油 小さじ1 かつお節 適量 塩(ほうれん草用) 小さじ1 お湯(ほうれん草用) 500ml 【手順】 ほうれん草を4cm幅に切っておきます。 1. 沸騰したお湯に塩を入れ、ほうれん草を茹でます。 2. 茹でたほうれん草は、冷めるまで水に浸けておきます。 3. ほうれん草の水気をよく切ります。 4. 納豆はタレを入れて、よく混ぜます。 5. ほうれん草、納豆、①を混ぜ合わせます。 6. 5にかつお節をのせたら完成です。 節約レシピや簡単レシピは『クラシル』で検索! https://www.kurashiru.com/
- 再生時間
- 00:00:41
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- kurashiru[クラシル]
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