XO脚改善 骨盤ストレッチ
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このプログラムは全国に140店舗あるストレッチ専門店、 Dr.ストレッチのオリジナルメソッドを元に作られた 骨盤矯正ストレッチです! 今回の動画では、「骨盤矯正ストレッチ」から レスッンの一部をご紹介! 骨盤の横への傾きはXO脚の原因にもなりますので歪みが気になる方は是非試してみてください。 無理やり行うと痛めたり、柔軟性が上がりづらくなってしまいますので 息を吐きながら気持ちいところまで伸ばしていきましょう!!!

再生時間
00:01:48
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/