VIVA!! おしえてマッスル #28 エルボーアップ
再生

ブラウザーで視聴する

VIVA!! おしえてマッスル #28 エルボーアップ

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

VIVA!! おしえてマッスル #28 エルボーアップ

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
VIVA!! おしえてマッスル #28 エルボーアップ

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
VIVA!! おしえてマッスル #28 エルボーアップ

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
VIVA!! おしえてマッスル #28 エルボーアップ

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

VIVA!! おしえてマッスル #28 エルボーアップ

VIVA!! おしえてマッスル #28 エルボーアップ

まで

“マッスルお兄さん”と“妹マッスル”が、お家で簡単にできるトレーニングを伝える痛快エクササイズ番組「VIVA!! おしえてマッスル」。 これを見たあなたはマッスル家族に仲間入り! 目指せ、肩甲骨美人! 僧帽筋を鍛え脂肪燃焼!「エルボーアップ」。 右から5回、左から5回×3セットを目安にトレーニングしよう! 肩甲骨の周りには『褐色脂肪細胞』があり、筋肉のような働きをして余分な脂肪を熱に変え消費カロリーを増加する効果があります。 肩甲骨を鍛えることは脂肪燃焼につながる!

再生時間
00:06:09
配信期間
タイトル情報
VIVA!! おしえてマッスル
パーソナルトレーナー歴30年の澤木一貴と、筋肉アイドルの才木玲佳が マッスルキャラクターになって日替わりエクササイズ! 皆が知っている童謡や音楽に合わせて自宅で簡単に楽しくできるトレーニングをレクチャー。 歌いながらトレーニングできる新感覚痛快エクササイズ番組をお届けします。 出演:澤木一貴(マッスルお兄さん)、才木玲佳(妹マッスル)