NHK「みんなで筋肉体操」 [みんなで筋肉体操] 推しカメで上半身スーパーセット アレックス・ラミレスver. | NHK
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まで

アレックス・ラミレスさんオンリーの“推しカメ”で上半身スーパーセットにチャレンジしよう!至近距離の映像だからこそ、いつも以上に頑張れるはず!キツいけど辛くない!推しと筋肉を追い込もう! 【出演者】 武田真治、アレックス・ラミレス、當間ローズ、ミョンへ、Afnan Sabbagh(アフナン サバグ)、谷本道哉

再生時間
00:03:22
配信期間
タイトル情報
NHK「みんなで筋肉体操」
自宅でテレビを見ながら出演者と一緒に汗を流す5分間の筋トレ番組です。最近カラダがたるんできたな…と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう!