MAMADAYS - ママデイズ - 離乳食後期から食べやすい さつまいもおやき
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手づかみ食べのおやきのレシピ、マンネリ化してきていませんか? 今回はさつまいもを使ったおやきをご紹介します! ほろっとやわらかいので歯が生えていない、カミカミの練習にもぴったりです。 ■材料(1〜2食分) ・さつまいも 80g ・水 大さじ1 ・牛乳 大さじ1 ・きな粉 小さじ2 ・黒すりごま 小さじ1/2 ・無塩バター 3g ・水 小さじ1 ■作り方 1.耐熱容器にさつまいもと水大さじ1を加えて、ふんわりラップをかけて約3分加熱する。 2.マッシュして、きな粉・黒すりごまを加え、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる(まとまりにくかったら足す)食べやすい大きさに成形する。 3.フライパンを弱火で熱して無塩バターを引き、返しながら焼き色がつくまで焼いて完成。 ■対象 カミカミ期(生後9〜11か月頃)〜召し上がっていただけます。 ※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ※牛乳は育児用ミルクや無調整豆乳に代替えできます。 ■保存する場合 冷蔵保存:当日中にお召し上がりください。 冷凍保存:ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。 約1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたはフライパンなどで再加熱する。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 (期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。) ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。 また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。  [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生(ピーナッツ)  [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ 監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)

再生時間
00:00:58
配信期間
未定
タイトル情報
MAMADAYS - ママデイズ -
離乳食作りから、育児のヒント、家事の知恵、DIY、ヘルスケア、ファッションまで、ママのためのお役立ち情報を動画で毎日配信しています。