MAMADAYS - ママデイズ - 妊婦のマイナートラブル  それってヤバイむくみ?
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妊娠中は体に色々なトラブルが起こりがちですが 「むくみ」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか? むくみの予防法と、ヤバイむくみの見分け方などをご紹介していきます。 【妊婦のマイナートラブル それってヤバイむくみ?】 ■むくみの原因 体内の余分な水分がたまることで起こる。 妊娠中は、ホルモンバランスの影響で体に水分を溜め込みやすくなる また体が大きくなるにしたがって、余分な水分をうまく排出できず 体内に残り、むくみになってしまう。 ■対処法 ・着圧ソックスを履く ・足を高くして寝る ・長時間の立ったままにせず、座ったり脚を伸ばしたりする ・塩分を摂り過ぎない (しかし夏場は熱中症になりやすいため 塩分の過度な制限は控える) ■異常なむくみ ・体重が1週間に500g以上増える ・朝起きても直らないむくみ(手で脛骨の辺りを押して、へこんで戻らない) →妊娠高血圧症候群などの可能性があるので、病院へ行きましょう 監修:吉村泰典先生(慶應義塾大学産婦人科名誉教授)

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
MAMADAYS - ママデイズ -
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