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MAMADAYS - ママデイズ - 体の不調を感じたら 体を整えるストレッチ
MAMADAYS - ママデイズ - 体の不調を感じたら 体を整えるストレッチ
「最近なんだかすぐ疲れる」「肩こり、腰痛でつらい」など体の不調。 もしかしたら、「体の使い方」が悪いのかも。 基本のストレッチで体を正しい位置におさめれば、不調がふっとぶかもしれませんよ。 監修者：仲野孝明 先生(柔道整復師、姿勢治療家®) 著書「調子いい！がずっとつづく カラダの使い方 」（サンクチュアリ出版）
- 再生時間
- 00:01:51
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- MAMADAYS - ママデイズ -
- 離乳食作りから、育児のヒント、家事の知恵、DIY、ヘルスケア、ファッションまで、ママのためのお役立ち情報を動画で毎日配信しています。
