MAMADAYS - ママデイズ - この組み合わせが合う! 新感覚鮭おにぎり
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いつもの鮭おにぎりじゃつまらない… ある食材を足して新感覚の鮭おにぎりをご紹介します。 サクサク食感にやみつきになっちゃうかも! ■材料(小さめ4つ分) ・白ごはん お茶碗2膳(約300g) ・鮭フレーク 10g ・大葉 2枚 ・揚げ玉 大さじ2 ・めんつゆ おとな用にはお好みで ・焼海苔 お好みで ■作り方 1.白ごはんに鮭フレーク・揚げ玉・大葉をちぎりながら加え、おとな用にはお好みでめんつゆを加えて混ぜ合わせる。 2.ラップで握り、お好みで焼海苔を巻いて完成。 ■対象 2才頃〜・おとなが召し上がっていただけます。 ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや、味の濃さは調節してください。 ※鮭フレークは塩分が濃いので、2歳未満の子供が食べる場合は鮭フレークを湯通しして塩分を抜いたり、甘塩の鮭や生鮭を焼いてほぐしたものを使用してください。 ■保存する場合 冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。 (期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。) 監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)

再生時間
00:00:40
配信期間
未定
タイトル情報
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