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LEAN BODY 1日1分 肩こり解消 肩甲骨ストレッチ
LEAN BODY 1日1分 肩こり解消 肩甲骨ストレッチ
ストレッチ専門店、Dr.ストレッチ考案の肩こり改善メニューです。 あぐらの状態で背中で両手を組み、ゆっくりと前に倒します。 肩甲骨周りがじんわりとほぐれ、肩こりの解消へとつながります。 猫背や巻き肩の改善にも繋がるので、ぜひ１分間背筋をピンと伸ばして肩周りをほぐしてあげましょう！
- 再生時間
- 00:00:58
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
- いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」（リーンボディ）です。 サービスURL：https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL：https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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