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LEAN BODY 1分間で下半身の引き締め、脂肪燃焼！
LEAN BODY 1分間で下半身の引き締め、脂肪燃焼！
足を前後に大きく開き、上体をまっすぐにしたまま、 股関節と膝を曲げていきます！ 前足の膝を90度まで曲げたら、 ゆっくりと元の姿勢に戻ります。 左右20回ずつ行いましょう！
- 再生時間
- 00:01:00
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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