LEAN BODY 1分でまるいお尻を作る!
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クロスランジです!両膝を曲げて垂直に上下するように意識!下がるときは息を吐きながら重心を下に移すようにしましょう。

再生時間
00:00:44
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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