再生
ブラウザーで視聴する
ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。
ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください
お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します
LEAN BODY 骨盤の歪み解消バンドトレーニング
LEAN BODY 骨盤の歪み解消バンドトレーニング
△Point△ ①足は骨盤幅より少し狭くする ②足の付け根の筋肉を使うことを意識 ゴムバンドは、両足の母子球でしっかり踏むようにしましょう！足の付け根の筋肉を指で抑えることで、使う筋肉を意識しやすくなります。
- 再生時間
- 00:01:00
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
- いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」（リーンボディ）です。 サービスURL：https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL：https://www.instagram.com/leanbodyjp/
Copyright (C) LEAN BODY Inc. All Rights Reserved.
