LEAN BODY 骨盤の歪み・むくみの解消ヨガ
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△Point△ ①お尻をあげた時に、頭の力も抜く様にしましょう ②骨盤周辺の筋肉を使うことを意識 骨盤の歪みは放っておくと、下半身太りやむくみなどの原因になってしまいます。硬くなった骨盤周辺の筋肉をしっかりストレッチして、体の不調を改善していきましょう!

再生時間
00:01:01
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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