LEAN BODY 自律神経を整える片鼻呼吸法
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LEAN BODY 自律神経を整える片鼻呼吸法

身体や心のエネルギーのバランスを整える効果のある ヨガ呼吸法、片鼻呼吸法を行い自律神経を整えていきます。 少し心が乱れているなと思ったときや、 時間がない日にはもちろん、 集中したい時、 仕事中に眠くなってしまった時などに オフィスで行うこともオススメです。 レッスン名:ヨガ呼吸法

再生時間
00:02:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/