LEAN BODY 自宅で姿勢改善ヨガ
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パソコンや子育て、家事等、 前かがみの状態で作業を することが多くなると、 猫背になりやすくなります、、、 肩甲骨を背骨へ近づけるように 動かして胸を開いていくことが大切! お腹の力を抜かないように行っていきましょう♫

再生時間
00:01:06
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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